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雪莲花具有哪些营养功效?雪莲花的食疗方法有哪些?[图]

2019-09-12 17:55:01来源:励志吧0次阅读

相信天山雪莲大家都应该听说过,天山雪莲就是雪莲花,雪莲花的的生长环境是非常恶劣的,通常生长在雪山上,而且雪莲花是非常稀有的物种,具有的营养功效也是非常高的,下面小编就来告诉大家雪莲花的营养功效和食疗方法,希望对大家有帮助,那么雪莲花具有哪些营养功效?雪莲花的食疗方法有哪些?

一、雪莲花的食疗方法

1、雪莲花酒

取雪莲花50克,白酒500毫升,密封浸泡10天后饮用,每日2次,每次30~50毫升。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。

2、雪莲花羊肉汤

取雪莲花30克,黄羊肉100克,调味品适量。将雪莲花洗净;羊肉洗净,切块,用沸水煮5~10分钟后,取出以冷水浸泡去除膻味,而后将水煮开,下羊肉及雪莲花,煮至羊肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可健脾温肾,适用于肾虚阳痿。

3、雪莲花瘦肉汤

取雪莲花30克,猪瘦肉150克,调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净,切块,放入锅中,加清水适量煮开,而后下雪莲花,煮至瘦肉熟后,加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食。可调经止血,适用于月经不调、经来量多等。

4、雪莲花茶

取雪莲花5克,放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日1剂。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。

5、牛筋二花汤

取牛蹄筋100克,雪莲花、鸡冠花、香菇各10克,火腿15克,调料适量。将牛筋泡软,洗净,切段,放入蒸碗中,二花点缀四周,香菇、火腿摆其上面,放入生姜、葱花、料酒、味精、食盐等,上笼蒸3小时左右服食。可活血化瘀、通络止通,适用于气滞血瘀所致的头痛。

二、雪莲花的功效

1、养颜护肤,抗衰老:经化验,雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积,改善微循环,使皮肤富有光泽。

2、抗癌抑癌:能阻止化学物质致癌的过程,达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。

3、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

4、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

5、壮阳壮腰:强精益气,提高精液质量,增强精子活力。

6、活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。

7、明目:维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质8、壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。

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